«ΕΙΜΑΙ ΓΥΝΑΙΚΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΘΕΛΩ ΝΑ ΧΑΣΩ ΜΟΝΟ ΚΙΛΑ !!»

E: Είμαι γυναίκα, 28 χρονών και το τελευταίο χρονικό διάστημα έχω πάρει κάποια κιλάκια παραπάνω. Έχω απευθυνθεί σε διατροφολόγους αλλά αρνούνται να καταλάβουν ότι δεν θέλω να χάσω μόνο κιλά αλλά και να φτιάξω γυμνασμένο σώμα. Τι μου προτείνεται εσείς; Όσον αφορά το δεύτερο κομμάτι, γυμνάζομαι 4 φορές την εβδομάδα. Τι συμπληρώματα διατροφής μπορώ να πάρω που μπορούν να με ενισχύσουν στην παρούσα φάση;\

 

Διαβάστε περισσότερα