«Θαλασσινές Διαδρομές» Το νέο διήγημα της Ιωάννας Μαστοράκη καλωσορίζει το καλοκαίρι.

Το νέο διήγημα της βραβευμένης συγγραφέως Ιωάννας Μαστοράκη «Θαλασσινές Διαδρομές» παρουσιάστηκε στο Polis Art Café από τις εκδόσεις Κύμα σε μια ανθολογία που αποτελείται από 12 διηγήματα με τίτλο: “Ιστορίες της Θάλασσας”.

Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις ΠΝΟΉ το μυθιστόρημα «Λόγια Αρσενικά» των συγγραφέων Σίσσυ Σιγιουλτζή-Ρουκά και Γιώργου Ρουκά.

Η ανακαίνιση καταστημάτων λιανικής πώλησης είναι απαραίτητο να γίνεται ανά μερικά χρόνια, ώστε το μαγαζί να μένει στην πρωτοπορία της αγοράς, να ακολουθεί τα συνεχώς μεταβαλλόμενα γούστα των καταναλωτών και να εξελίσσεται προσφέροντας πάντα κάτι καινούριο. Αν έχετε κι εσείς αποφασίσει να ανακαινίσετε το κατάστημά σας, έχετε πελαγώσει και δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε και τι να προσέξετε, τότε διαβάστε αυτό το άρθρο και επωφεληθείτε από μερικές χρήσιμες συμβουλές...

Το όνειρο των όμορφων, μακριών και εντυπωσιακών νυχιών είναι για πολλές γυναίκες άπιαστο χωρίς φυσική ενίσχυση. Τα τεχνητά νύχια είναι συχνά η μόνη λύση σε γυναίκες, στις οποίες τα νύχια σπάνε, είναι πολύ μικρά ή έχουν ακαθόριστο σχήμα. Η φυσική ενίσχυση των νυχιών, ώστε να καλυφθούν με ένα ανθεκτικό στρώμα που θα τους επιτρέψει να μακρύνουν, να διαμορφωθούν σε ένα όμορφο σχήμα και να τραβήξουν τα βλέμματα, γίνεται με διάφορα υλικά. Όλα αυτά τα υλικά είναι εντελώς ακίνδυνα και δεν αλλοιώνουν ούτε βλάπτουν το φυσικό νύχι, αν εφαρμοστούν από τεχνίτριες που γνωρίζουν με ακρίβεια πώς να τα χρησιμοποιούν. Αντίθετα, αυτά τα υλικά ενισχύουν το νύχι, ώστε να γίνει πιο ανθεκτικό και σκληρό...

Τα iPhone εκτός από εξελιγμένα smartphones είναι και πολύ καλές κάμερες, με τις οποίες μπορείτε να τραβήξετε φωτογραφίες και βίντεο καλής ποιότητας. Τι θα γίνει, όμως, αν αυτές οι φωτογραφίες σας χαθούν; Αυτό μπορεί να συμβεί από δικό σας λάθος, αν για παράδειγμα διαγράψετε άθελά σας κάποια φωτογραφία, αλλά υπάρχει πάντα και το ενδεχόμενο να συμβεί κάτι άλλο, όπως format. Τα iPhone σπάνια πλήττονται από ιούς, όμως δυστυχώς, όταν πρόκειται για ηλεκτρονικές συσκευές, υπάρχει πιθανότητα κάτι να πάει στραβά και να χάσουμε πολύτιμες φωτογραφίες. Φυσικά, σας συνιστούμε να περνάτε τις φωτογραφίες σας στον υπολογιστή σας, κάτι για το οποίο δεν χρειάζεστε καν το πρόγραμμα iTunes. Αν, ωστόσο, δεν το έχετε κάνει, ας δούμε τις επιλογές που έχετε για ανάκτηση διεγραμμένων αρχείων και φωτογραφιών.

Τα συστήματα ασφαλείας σε μια εποχή, στην οποία οι κλοπές και οι επιθέσεις έχουν αυξηθεί δραματικά, είναι πολύ σημαντικά. Οι ιδιοκτήτες κατοικιών και επαγγελματικών χώρων ψάχνουν τρόπο να προστατεύσουν τους εαυτούς τους, την οικογένεια και την περιουσία τους.

Η κωπηλατική θεωρείται ως μια από τις καλύτερες αερόβιες ασκήσεις, που αποφέρει πολλαπλά οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό. Πραγματοποιείται με τη χρήση εξειδικευμένου οργάνου γυμναστικής, που ονομάζεται κωπηλατική μηχανή. Για χρόνια ήταν υποτιμημένο, ωστόσο τα τελευταία χρόνια έχει όλο και περισσότερους θιασώτες.

Η τοποθέτηση καμερών είναι ίσως ο πιο γνωστός και δημοφιλής τρόπος, για να προστατεύσουμε το σπίτι μας, τα αγαπημένα μας πρόσωπα και την περιουσία μας. Οι κάμερες παρακολούθησης, μόνες τους ή σε συνδυασμό με το συναγερμό, δρουν τόσο προληπτικά, αφού αποτρέπουν τον επίδοξο δράστη από το να επιλέξει την οικία μας για διάρρηξη, όσο και κατασταλτικά, αφού καταγράφουν πολύτιμα δεδομένα για τη σύλληψή του. Σε μια δύσκολη, όμως, οικονομική περίοδο είναι λογικό να σκέφτεστε ότι η τοποθέτηση καμερών ή η εγκατάσταση συστήματος συναγερμού θα σας κοστίσει κάποια χρήματα...

Τα έπιπλα τοίχου είναι μια ιδιαίτερα δημοφιλής επιλογή για όλα τα δωμάτια, αφού στολίζουν τους κρύους τοίχους, προσφέρουν θαλπωρή και ζεστασιά αλλά και αξιοποιούν στο μέγιστο το διαθέσιμο χώρο στο κάθετο επίπεδο. Ειδικά για το σαλόνι, τα έπιπλα τοίχου είναι απαραίτητα, για να δοθεί η εντύπωση μιας καλοδουλεμένης διακόσμησης που κάνει τους ενοίκους να λατρεύουν να μένουν σπίτι. Ποια είναι, λοιπόν, τα δημοφιλέστερα έπιπλα τοίχου που θα δώσο...

Το ελλειπτικό, ο διάδρομος και το ποδήλατο γυμναστικής ανήκουν στα αερόβια όργανα γυμναστικής. Τα αερόβια όργανα γυμναστικής είναι πολύ δημοφιλή. Αφού όχι μόνο βοηθούν στην καρδιοαναπνευστική υγεία του αθλητή αλλά και στην απώλεια θερμίδων μέσα σε λίγα μόλις λεπτά. Κάποιοι επιλέγουν να γυμνάζονται μόνο με αυτά. Ενώ κάποιοι άλλοι τα χρησιμοποιούν ως προθέρμανση και αποθεραπεία του προγράμματός τους με βάρη. Με σκοπό να συνδυάσουν την αύξηση του μυϊκού όγκου με τις καύσεις. Μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις που διατυπώνονται στους γυμναστές είναι ποιο από τα τρία όργανα, το ελλειπτικό, το ποδήλατο ή ο διάδρομος γυμναστικής είναι πιο αποτελεσματικό. Η απάντηση δεν μπορεί να δοθεί έτσι απλά, αφού είναι συνάρτηση ποικίλων παραγόντων ανάλογα με τις απαιτήσεις και τις ανάγκες του κάθε ανθρώπου...